先日、よく会っていた後輩Oが倒れたと言う話を聞いた。毎日遅くまで働いていたのは知っていたのだが、まさか倒れたとはしらなかった。先週の月曜に救急車で運ばれたらしく、結局一週間休養していたそうな。

某サービスのリリース直前に、連日終電帰宅が続いたことがあって、その時「やばいかも」っていうのがあったんだけど、何とか乗り切った。学生時代の過度な頑張りがあったからかもしれない。そういう意味で学生時代やったことは無駄じゃなかったと思ったりする。

結局のところ、体調と言うのは気分から来るものだと思う。「病は気から」と昔から言われているように、「ダメだ」と思うとそれがシグナルになって耐えられる部分も耐えられなくなるような気がする。もちろん、無理をするってのも非常に良くなくて、休めと言うところで休めずに頑張った結果、ぶっ倒れるということもありえる（後輩Oのケースはこれ）。バランスが難しい。

とりあえず、僕は気持ちだけでも切らさないようにはしてる。そして本当に無理な時はすんなり休むなりしたいと思ってる。社会人ともなると、自分の体は自分だけの責任に留まらない。そこはうまく自覚したい。

今日はそんなOと久しぶりに会って新橋でコーヒーでも飲んでました。元気そうな姿見れて良かった。ちゃんと時間をとって復帰祝いをしないとね。

とにかく、しっかり自分の体調は整えたい。休日にストレス発散するなりして、ね。うまく楽しく頑張ります。