疲れすぎだ、こりゃ。

土曜日は会社のN先輩に誘われ皇居で久々のジョギングをした。たまたま会社で健康志向の
N先輩とホノルルマラソンの話をした時に、「皇居の周りをジョギングして練習したりしてました」って話したら、「やってみたい」と思い立ったらしく、それで実行に移したと言うわけ。2月頭に最初のジョギングがあったんだけど用事で結成したので、今回初参加させてもらった。

15時に神田に集合して近くの温泉（稲荷湯）に荷物を置いてスタート。参加は5人と少人数、前回は8人ぐらいいたらしい。ボクは前は半蔵門だったので、神田は初。銭湯からちょっと歩くと竹橋駅の前に出られてびっくりした。

で、スタート。屋外でのジョギングの最大の特徴は走り出したら止まれないということ。つまり、フィットネスセンターとかのジョギングマシンだと、3キロって決めて走っても2キロぐらいでとめることも出来る。実際にロードに出る場合はもう走ったら戻る体力も必要なわけで、皇居の場合、ジャスト5キロ単位、になる。

最初の1週（5キロ）は他の人と一緒に走れたけども、2週目に男3人で走った時は1.5キロぐらいでついていけなくなって、軽く走って、何度か歩きと繰り返してた・・・やっぱり久々の運動だしねえ。。。前は3周（15キロ）走ったなんて信じられねー。

結局2週回ってから銭湯に戻って、一風呂浴びてから（というか江戸だからなのかお湯が超熱かった・・・）近くの中華料理屋で夕食を食べてから馬場へ戻る。カフェで読書をしてから、帰宅。それから、日本対フィンランドの試合を見たり、アド街みたりダラダラ。それから夜はオリンピック。録画だけど、初めてカーリングの試合を見て感動してからジャンプ1回目を見たところでくたばって睡眠。途中ムクって起きると5時半ぐらいでショートトラックの1000m男子と1500m女子の決勝なんか見ちゃって浅い眠りのまままた寝た。

で、10時前に起きて今（笑）。眠りが浅かったせいでまだ眠い。体中も筋肉痛だし・・・まあでも最近運動してなかったしな・・・いい経験だった。